问患者提问

快走可以减掉脂肪肝吗

我爸很胖，他三高很严重，所以得了脂肪肝。请问一下快走的方式可以减掉脂肪肝吗？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

快走对减掉脂肪肝是有作用的，每天要达到30分钟以上的快走，这样效果就会出来，腹部脂肪，有腹肌外的一层，与腹部脏器上附着脂肪，肝上脂肪，很难减，轻度脂肪肝，采用快走成功消除了脂肪肝。

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