你好，高血压是一种生活方式病，不良的饮食生活习惯就会导致高血压，尤其是绝大多数高血压属于原发性高血压，跟不良的生活方式密切相关。
高血压病人需要少吃咸的，控制食盐摄入，每天不超过5克，多吃蔬菜水果，多运动，控制体重，戒烟限酒，有助于降低血压。
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