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宝宝吃母乳越来越胖

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):我生完孩子,100斤,宝宝吃母乳,为什么越来越胖,现在都120斤了,我该怎样饮食。
提问时间:2020-02-13
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    病情分析:产后因为自身激素水平没有及时调整过来,很多女性饮食不当,导致体重越来越胖是很常见的。因为你是母乳喂养,不能突然吃的太少,容易影响你母乳喂养的质量。

    意见建议:建议你早饭和中饭正常饮食,但是晚上尽量要少喝汤,要每天饭后适量运动,不要老是躺着或者是坐着,在家里做产后瑜伽,或者是跳健美操都可以。

    一般断奶后你还会瘦下来的。

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