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问患者提问

吃红糖多了会胀气吗

我有痛经的毛病，每次来月经，妈妈都会给我煮红糖加鸡蛋给我吃，说是补血暖腹减少疼痛，这样一直都吃了好几年了，现在听朋友说红糖不宜多吃。请问专家红糖吃多了会胀气吗？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红糖中含有丰富的微量元素，红糖吃了是没有什么害处的，但是一定要适量。女生经期可以吃，不过吃多了容易生痰，引起咳嗽，中医学认为，红糖：性温，通过温而通之，温而补之，温而散之来发挥补血作用。
经期你要多注意防寒保暖，多喝温开水。

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