脚心出汗心烦,多考虑是阴虚火旺湿热导致的病症。平时可以多吃一些枸杞山药粥,百合银耳汤等食疗调理。有时间还可以去医院的中医科调理中药治疗。
平时需要多喝水,多吃蔬菜水果,清淡饮食,避免熬夜,适当运动。
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