你好,根据你的描述,可能由于工作生活压力大,熬夜,失眠等导致。睡眠障碍是导致一切不适症状的罪魁祸首,建议到医院查一下血脂,血压,空腹及餐后血糖,睡前温水泡脚,管住嘴,迈开腿,每天有氧运动半个小时以上。
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