你好,脚崴了,应先去医院排除一下骨折,如果骨头没事,二十四小时内用冰块冷敷,二十四小时后可以局部热敷,按摩,烤电,晚上热水泡泡脚,同时口服三七片,外用云南白药喷雾剂治疗。
这段时间注意休息,休息睡觉时把患者抬高。
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