卵巢早衰怎样去预防？

保护卵巢：

1、预防卵巢早衰，经常工作繁忙压力大、月经不调的女性，需要警惕卵巢早衰。

2、不要乱补激素类药物，不要自行盲目用药。

3、不要使用劣质染发剂和增白化妆品，劣质染发剂和增白化妆品其中包含苯、汞化合物。

4、保持规律的房事生活，规律的房事生活使女性有一个很好的内分泌环境，这样有利于卵巢的健康。

5、要有营养均衡的饮食，加强锻炼。