中药保质期-补气血的药，塑封的

你好，一般熬好的重要在冰箱冷藏室之中可以保存1周左右，若是正常温度下，一般可以保存3-5天，不过还是建议不要放太久。

建议有规律睡眠，不熬夜，少思虑，减少精气的消耗；规律饮食，注意保护脾胃，不吃辛辣、咖啡、浓茶、酒、冷饮等；加强体育锻炼。

日常饮食养气血平时可用下昌弘西洋参来调理，补气提神，提高免疫力。