你好,月经颜色鲜红不是正常现象,女性经期要特别注意防寒避湿,很多月经不调的现象都是由于经期受凉受潮所致,经期妇女不宜过久坐卧在有穿堂风的地方。
经期不宜洗冷水澡和洗头发,不可喝冷水,不宜吃生冷的蔬菜水果,平时还要注意做好个人卫生。
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