冬季洗澡水温要多少度不伤皮肤？

病情分析： 冬天用过热的水洗澡会导致皮肤水分流失，加剧瘙痒，建议洗澡水温应低于45℃意见建议：洗澡时不要用过烫的水，也不要用碱性过强的肥皂等洗涤用品，以减少对皮肤的刺激。

此外，饮食上要少吃辛辣肥腻，多吃蔬果等富含维生素E和维生素A的食物，以增加皮脂，促进皮肤新陈代谢。