咽口水有异物感

你好，应该首先是胃食管返流，首先应避免精神刺激，少食多餐，低脂肪、清淡饮食，避免刺激性食物；不宜吃的过饱，特别是晚餐；

睡前不要吃东西；忌烟、酒和咖啡，餐后不要立即躺平，睡眠时应把床头抬高，以减少胃酸反流的机会。并加用吗丁啉、西沙比利或莫沙必利促进食管和胃的排空，减少反流。