您好，月经期雌激素水平高，会出现头晕、乏力、精神不佳等，同时子宫收缩，经血排除，小腹会有胀痛感，引起食欲不佳，饭量减少。
经期注意休息、避免劳累熬夜、避免着凉受寒、加强营养，月经过后就恢复正常了。祝您健康
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