原发性痛经可不可以吃牛肚

原发性痛经可以吃牛肚。原发性痛经的人群牛肚是可以食用的。建议在饮食中要注意一些、特别是月经前后期饮食在要避免食用生冷寒凉性以及辛辣刺激性的食物，选择食用一些温热性的食物。

例如牛羊肉等，另外建议可以饮用一些红糖水对于宫寒引起的痛经是具有缓解作用的。另外要做好保暖工作，特别是鞋子的选择、尽量舒适、保暖为宜。