睡觉时姿势不良，保持一个体位时间过长，压迫血管神经过久引起的胳膊发麻。颈椎病压迫神经引起的胳膊麻。睡觉时胳膊露在外面，局部受凉，寒冷刺激，引起胳膊发麻。
建议不要长时间保持一种姿势睡觉，睡觉时注意保暖，避免局部受寒。
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