盆腔粘连不可以做剧烈的运动，但是可以做一些比较舒缓的运动，比如打打太极拳、散散步等，这些都可以增加人的身体素质。
得了盆腔炎，病人一定不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃过于油腻的食物；饮食要清淡，要富有营养，吃一些含有优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
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