问题分析：一天瘦十斤是不可能的，除非你不吃不喝，而且腹泻严重脱水，可以减10斤，但那不是减肥。意见建议：减肥是一个慢过程。
么有捷径可寻。控制饮食增加运动，这就是减肥的关键。持之以恒，坚持不泄才能成功。
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