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跑步膝盖疼怎么恢复

我现在一跑步就膝盖疼，晚上去跑步回来就膝盖痛，跑步膝盖疼怎么恢复？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

首先跑步膝盖疼痛，考虑是由于韧带损伤引起的典型表现，这个问题可以选择理疗按摩的方法来积极的进行治疗，才能够达到很好的治疗效果，平时多多注意保养会慢慢好转的。

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