妈妈上班后可以在单位将奶挤出,低温储存,下班时带回家给宝宝喝。再着可以上班之前给宝宝备一瓶母乳(这也是我上班之后给宝宝喝母乳的办法)另一方面,宝宝4个月以后即可开始添加辅食。
辅食添加原则:(1)从少到多,如蛋黄从1/4开始,如无不良反应23天加到1/3~1/2个,渐渐吃到一个。(2)由稀到稠,米汤喝10天左右稀粥喝10天左右软饭。
(3)从细到粗,菜水菜泥碎菜。(4)由一种到多种。(5)在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。
断奶食物及添加顺序:①4;5月龄,添加的食物包括米糊、粥、水果泥、菜泥、蛋黄、鱼泥、豆腐及动物血;⑦6;9月龄,添加饼干、面条、水果泥、菜泥、全蛋、肝泥和肉糜;
③10;12月龄,添加稠粥、烂饭、面包、馒头、碎莱及肉末。
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