感情不和没有沟通和交流

问题分析：您的问题属于人际交往，与自身的心理机制有一定的关系；医生不能为您做价值的判定，更多的要依靠您自己的努力来改善。

意见建议：改善您自身的心理机制，是解决问题的首要环节。有种说法是，不是无话不谈的是朋友，而是不谈话也不觉得尴尬的两个人才是朋友。

这是一种片面的说法，所以更多的取决于您的认识提高。