血虚怎么调理？

你的问题，考虑是中医的气血不足，导致的“月经量很少,颜色很暗.经期很短,头发细软，有些发黄,一直掉头发比较厉害，手脚到冬天,四肢冰冷,夏天又似乎较热”等症状。

我建议你吃一下中医汤药治疗，可以用八珍汤加减：补益气血。人参、白术、茯苓、甘草、生地、白芍、当归、川芎、黄芪、益母草、香附。

你找中医，就用这些加减治疗。把生地加倍用药，就不至于燥热。