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便秘的问题

每天吃粗粮较多，中午，晚上主要以粗粮为主食，红豆，绿豆，黑米，燕麦片。大便粗硬，有便意，但拉不出来。经常这样。

提问时间：2020-04-28

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不吃辛辣刺激烧烤，每天晚上服一杯凉淡盐水，可软化大便，口服复方芦荟胶囊，必要时可口服20%甘露醇、供参考！

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