问患者提问

身体消瘦怎么办？吃什么？

我很瘦也很矮吃什么都不胖而且吃东西它专门胀肚子郁闷死了这还是什么原因呢？应该吃些什么能强壮身体最近又瘦了才80斤胳膊瘦的像是小孩子的烦--。什么有营养？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好您应该是：消化吸收功能不好Ｍ是吃进去的食物不能很好的分解组合成身体所要的物质。您好您现在是长身体的时候首先需要多吃蛋白肉类的食物早上吃些水果另外可以补充维生素有了好的营养好的消化酶身体吸收快长得就快了降的4大原则您请记缀1保持积极乐观的心态2饮食均衡营养3做适当的运动4有充足的睡眠您自己看看哪方面可以改进

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