晚上睡觉腿麻是怎么回事啊？

造成腿脚麻木的因素有很多，比如，腰椎间盘突出，血液循环不畅，着凉受潮，腰椎管狭窄等，有很多种解决方法。如果你情况不是很严重的话，建议你晚上睡觉多盖点被子，用舒适宽松的枕头和被套，以免影响到睡眠环境，如果一直没有缓解的话，建议你还是要去专业的医院检查治疗一下，以免是腰椎间盘等疾病。

平时要注意运动，可以多甩甩腿扭扭腿肉膝盖。