指导意见：你好，根据你的症状可能是因为血液循环不良所致，也可能是素体阳虚，不能温煦，以致手足冰冷。建议服用金贵肾气丸治疗，每天晚上用热水泡脚，加盐，生姜，红花。
继续坚持运动锻炼，促进血液循环。多吃热性食物，比如羊肉，生姜等。
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