治疗阳痿的运动

您好，壮阳瑜伽可以治疗男人的阳痿，具体步骤是：

1、直立，身体向前倾，背部呈一条直线，双手垂直于地面。

2、左腿向后退一步，右腿弯膝，双手手掌平放地面。

3、左脚脚掌着地，保持身体平衡，抬起双臂向两侧伸直。

4、吸气，两手缓慢往上高举，身体保持高举，身体保持挺直，十秒钟就恢复到原来的姿势。可以利用闲暇时间多做这个运动，长期坚持能够达到很好的效果。