平时要注意保暖,尽量避免发生呼吸道感染,在洗头或者洗澡的过程当中不要让耳朵里进水,这样可以有效的避免耳朵里炎症的发生。
要及时戒烟戒酒,早睡早起不熬夜。并且要多喝水,保持健康的作息时间。
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