您好！电子烟分两种，含尼古丁的就对人体有伤害，不含尼古丁的还是可以的。但是真想戒烟一定要自己痛下决心，不要指望借助别人或是什么辅助物帮助，全凭个人意志、意志、意志且不要找任何借口，立马就戒。
为了健康还是自己戒烟吧。
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