睡觉打鼾的原因是什么？

打鼾在医学术上可以称为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症，是很多人都会出现的一种睡眠现象，打呼噜会使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，容易诱发高血压脑心病心肌梗死心绞痛，尤其是老年人非常容易造成猝死。

平时这名也增强体育锻炼不要吸烟喝酒，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，尤其对于肥胖者而言要减轻体重，睡觉之前有舒缓心情，睡觉姿势要正确。