喝红茶的好处有以下几点:喝红茶可以提神醒脑;对脾胃虚寒的人可以改善虚弱症状;还可以利尿、清热;还可增强肾脏血流量。
坏处就是长期饮用会失眠、头晕、心慌,红茶还会抑制铁的吸收,多喝会导致贫血。
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