月经期间痛经经血多还有血块是怎么回事

你好这是痛经典型的表现.分原发性和继发性两种.经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者称原发性痛经也称功能性痛经.继发性痛经则指生殖器官有明显病变者如子宫内膜异位症盆腔炎肿瘤等.减轻痛经的方法有：饮食均衡　虽然降的饮食无法消除经痛但对改善全身的降状况却有神奇功效.避免过甜或过咸的垃圾食物它们会使你胀气及行动迟缓多吃蔬菜水果鸡肉鱼肉并尽量少量多餐　补充矿物质　钙钾及镁矿物质也能帮助缓解经痛.专家发现服用钙质的女性较未服用者还少经痛.镁也很重要因为它帮助身体有效率地吸收钙.不妨在月经前夕及期间增加钙及镁的摄取量　避免咖啡因　¨啡茶可乐巧克力中所含的咖啡因使你神经紧张可能促成月经期间的不适.因此应避免咖啡因.此外咖啡所含的油脂也可能刺激小肠　禁酒　假使你在月经期间容易出现水肿则酒精将加重此问题.勿喝酒.如果你非喝不可则限制在1一2杯酒之间　勿使用利尿剂　许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适但拉克医师反对这种方法.利尿剂会将重要的矿物质连同水分排出体外.拉克医师建议不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质.保持温暖　保持身体暖和将加速血液循环并松弛你的肌肉尤其是痉挛及充血的骨盆部位.多喝热的药草茶或热柠檬汁.也可在腹部放置热敷垫或热水瓶一次数分钟　泡矿物澡　在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠.泡20分钟有助于松弛肌肉及缓和经痛　运动　尤其在月经来临前夕走路或从事其它适度的运动将使你在月经期间较舒服　服用止痛药　阿司匹林及acetaminophen可缓解经痛.当经痛开始时和些许牛奶或食物一起服用(1片)以免伤胃并持续服用到经痛消失　其它解决途径　指压法足部含有一些指压点被认为与骨盆部位的气路相连.在脚踝双边的凹陷处皆有指压点.轻轻地用拇指与其它指尖捏后延着跟腱而上直至小腿肌.右脚作完换左脚各指压数分钟.所以建议你去妇科做一下检查排除器质性病变.然后平时多注意调理.好吧。