这情况还是积极加强营养,考虑一般20周左右的情况应该有规律胎动,你的情况还是不正常的。考虑出现胎动异常的情况下建议应该及时到医院选择胎心的情况坚持一下较好的,注意少食生冷刺激性食物建议定期到医院检查检查胎儿的情况,平时的情况营养均衡配合多喝点水较好的
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