腰痛，腰间盘突出？棘上韧带炎？

55岁女，我是15年9月做凳子起立时腰痛，不能动，缓了几分钟能动了，但走路困难直不起腰迈不开步，后拍片说是腰突，后住院输液（活血化瘀）一天天见好，输了3周出院时能走10分钟，活动0.5小时，出院后加重，医生说是停药的过。后休养到当年12月发现有棘上韧带炎，16年春节后发现腰紧，直到现在未好。目前病情加重，走路可能还不到十分钟，活动20分钟腰就累坠痛有时酸胀累痛。