你好，根据你的这个情况来看的，我是不建议你经常去洗牙去，因为经常去洗牙容易把你的牙釉质损坏，这样的话你的牙齿就不坚固了。
平时只要养成良好的口腔卫生保证，少吃辛辣的食物，多吃绿色新鲜的蔬菜，不要用牙齿咬硬物，这样的话就能够将你的牙齿保护的非常好
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