根据你的情况描述，现在锻炼的还是不错的，那么还需要继续进行锻炼，可以在床边手扶着床沿，然后逐渐地弯曲患肢，做下蹲的姿势。
逐渐的增加力量，但是避免暴力，避免摔倒。可以热敷烫洗之后进行，每周都要到医院找医生检查一下，看一看锻炼的效果，并进行指导。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
