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饭前吃钙片还是饭后吃钙片好？

饭前吃钙片还是饭后吃钙片好？饭后多久吃比较好？饭前吃钙片还是饭后吃钙片好？饭后多久吃比较好？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，要确定是缺钙才能够补。如果不缺乏的话，最好不要乱补。否则会有高钙血症的。最好是在晚上睡前口服，晚上人体对钙的吸收是一天中最好的时候。

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