就是心脏偶尔有时候跳得特别快，然后感觉好累的样子。

问题分析：你好，你所述的心跳有时过快的情况，基本上要考虑是阵发性心动过速，可能是窦性的阵发性心动过速（也就是正常心跳起动点所引发的心跳过快），也可能是室上性或室性心动过速（也就是异常的心跳起源点所促发的心动过速）。

结合你伴随的疲劳症状，以及屏气后有所好转的情况，基本上以窦性心动过速的可能性为大。意见建议：针对你的情况，建议你择时到相关医院的心内科进行一次就医，首先通过二十四小时动态心电图进行检查，捕捉心率异常的具体情况，再分析是否需进行针对性治疗。

但目前你所用的屏气方式在临床上是可以采用的。祝您健康顺利！