宫寒不容易怀孕，怎么办，要怎么调理，需要

你好：宫寒是气血失调所致且不孕的风险更大，建议最好是中医调理，副作用小，标本兼治，用药的目的是促进子宫血液循环，由内而外调出女人好气色。

这个情况下可以服用定坤丹水蜜丸具有滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛宫寒效果都是不错的。

月经期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖。