问患者提问

腰椎盘源性腰痛怎么办？

我于２００９年１２月份因搬东西闪腰后，当天就不能长时间站立，站立半小时后就感到腰痛，坐下或尊下后症状消失，经一年多的治疗，现在除长时间站立后腰痛，坐半小时后也腰痛。无神经根压迫症状。

提问时间：2020-03-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗

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