晚上睡觉出汗

病情分析：你好，你的情况是盗汗，盗汗中医认为是由于阴阳失调，腠理不固，而致汗液外泄失常的病症。指导意见：建议你吃些六味地黄丸，或知柏地黄丸。

因为盗汗多属于阴虚内热，所以饮食上适宜多食用具有滋阴凉血、降火润燥、生津止渴功效的食物，因此可以常吃些益气补肾的食物，如山药（它本身就是中药）、腰果、动物的肾脏等，多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。

忌吃辛温助热的食物如胡椒、肉桂、狗肉、羊肉、雀肉等，切勿饮酒。