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问患者提问

晚上喝红茶会不会引起失眠呢

天气慢慢变热，夜里经常口干，想睡之前喝点红茶，不知道会不会失眠呢？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红茶属于发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料，经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程制成，而且在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的茶多酚减少90%以上，具有消炎杀菌、生津清热等良性作用。
晚上喝红茶仍会在一定程度上造成失眠。

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