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十六出去做不锈钢加工，因为上班时间大部分时间蹲着。

十六出去做不锈钢加工，因为上班时间大部分时间蹲着，现在二十以前放弃以前工作。膝盖经常睡觉起来发酸有十六出去做不锈钢加工，因为上班时间大部分时间蹲着，现在二十以前放弃以前工作。膝盖经常睡觉起来发酸有时候还疼痛

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：如果长时间的蹲着，那么膝关节缺乏一定的活动容易导致关节腔润滑液的不足，所以出现不舒服的情况。意见建议：建议您目前适度的补充些钙剂，另外最好是进行下局部的热敷，这样可以帮助改善症状。

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