我每天头晕想睡觉四肢乏力还想吃东西请问是怎么回

健康指导：你现在出现的表现是明显的气血不足，脾虚，所以会食欲不振，四肢乏力饮食要规律,宜吃易消化食物,进食不易过饱,,避免烟,酒,浓茶,咖啡,及刺激性食物,忌生冷及碳酸饮料等.消化不良者,宜吃发面饮食,小米粥等,小米,馒头养胃,可做主食.大米中含酸多,应少吃米饭。