诱发频繁遗精的病因较多，可能是你最近压力较大，或者因为遗精对你的心理影响很大造成，掌握科学的性知识，生活有规律，把精力集中在学习工作上，睡眠姿势避免仰卧，不穿紧身裤，不饮酒和不食不良刺激性食物，注意外生殖器卫生，要经常洗涤，除去包皮的包垢。
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