这位朋友这个黄瓜都需要制一下的就是用开水烫一下，有多种吃法每种都有效，生吃的很少都需要用开水掸一下的。指导意见炒来吃时就是熟的，这个各种吃法换着吃才好，一种吃法是不妥的吃不了两餐就心烦不想吃了，换着口味才重要。
这个要的是经常吃不是一两餐。
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