视力4.9不算近视，可能是视疲劳，如果长时间看电脑和手机都会使视疲劳的情况发生，视疲劳时去做视力检测会出现视力下降。
视力下降也可能是假性近视，要制定规律的生活作息，饮食方面可以多吃维生素和微量元素含量丰富的食物，都能使视力得到恢复，要避免长时间熬夜。
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