早晨刷牙想吐需要考虑是胃食道反流引起的咽喉炎可能。可以改变平时的饮食和生活方面的习惯，不要抽烟，也不要喝酒，不要吃刺激性的东西。
夜饭不要吃得太油腻，睡眠的时候，枕头垫高一些，临睡前三个小时不要吃东西。
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