生理期间是不是怎么吃都不会胖

生理期间不合理饮食是会引起身体发胖的。月经期是女性特殊的生理期，激素水平下降，新陈代谢变得缓慢，会有体内水液潴留，出现轻度浮肿，月经期间体重会有增加现象，月经结束后又回逐渐恢复。

在月经期间可以通过运动、改善饮食结构来达到瘦身的目的。注意少吃辛辣刺激油腻食物，忌食高糖或高脂肪食物。