吃什么食物能调理气血不和

病情分析： 气血不和下般有这么两种含义：一种是气滞血瘀，表现为身体局部疼痛，这种疼痛可能会走串；另外一种是气血不足，表现为身体疲乏无力，面色萎黄等。

对于前一种治疗当行气活血，意见建议：后一种当补气活血，前一种可以常吃些藕节，山楂等，后一种可以常吃些山药，红枣等，效果都可以。