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问患者提问

神经衰弱应该如何调理？

最近睡眠质量严重的下降了，晚上经常性会失眠做噩梦的，总是处于恍恍惚惚的状态的，晚上睡觉期间会出现冒汗的情况。神经衰弱应该如何调理？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好，神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致。常有失眠、头痛、抑郁等应该养成良好的休息习惯,避免劳累,注意缓解自己的压力,适当的锻炼有助于恢复。
保持愉快的心情.祝早日康复!

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